Denpasar-Bali. BARBARETO – Untuk tetap terjaganya kondisi fisik yang prima dalam upaya terlaksananya tugas pokok yang maksimal, Pangdam IX/Udayana Mayjen TNI Maruli Simanjuntak, M.Sc., disela-sela waktu yang ada tetap berupaya menjaga kebugaran fisik melalui kegiatan olahraga.
Demikian disampaikan Kapendam IX/Udayana Kolonel Kav Jonny Harianto G, S.I.P., disela-sela kegiatan olahraga umum bersama Pangdam dan Perwira Staf Kodam IX/Udayana, pada Minggu (13/12) bertempat di Lapangan Praja Raksaka, Kepaon, Denpasar.
Pangdam IX/Udayana yang memang hoby berolahraga, disetiap kesempatan dan disela-sela kesibukannya memimpin Kodam IX/Udayana selalu meluangkan waktu yang ada untuk tetap menjaga kebugaran fisik. Apalagi saat ini kita sedang berjuang untuk mengatasi pandemi Covid-19 yang belum dapat diketahui kapan akan berakhir.
Berolahraga merupakan bagian dari menjalankan pola hidup sehat untuk meningkatkan imunitas/daya tahan tubuh kita, terlebih saat ini kita dalam situasi menghadapi pandemi Covid-19. Selain dengan berolahraga teratur, untuk tetap menjaga imunitas juga harus menerapkan pola makan yang baik yaitu makan makanan yang bergizi dan jangan lupa istirahat yang cukup.
“Hal ini sesuai dengan perintah Bapak Kasad yaitu agar seluruh Prajurit dan PNS khususnya di Jajaran TNI AD setiap hari sebelum bekerja harus berolahraga secara mandiri yang disesuaikan dengan kesiapan waktu dan kesiapan personel, ini dimaksudkan untuk meyakinkan berolahraganya sehat dan aman”, jelas Kapendam.
Yang jelas dengan berolahraga akan mendapatkan kondisi fisik, kesehatan fisik atau kebugaran fisik yang baik, dan yang paling penting adalah dihadapkan dengan pandemi Covid-19 saat ini, kita harus tetap menjaga imun kita agar tetap terjaga sehingga terhindar dari serangan virus yang saat ini masih menjadi perhatian dunia, tutup Kapendam.
